Skuteczne leczenie 3 city.
W znaczącej liczbie przypadków mamy problemy z kośćmi gdy jesteśmy po bardzo poważnym wypadku. Jestem na to perfekcyjnym przykładem. W drodze do domu z pracy spotkał mnie przykry wypadek. Była zima zatem z pewnością można było się poślizgnąć w tym samym momencie. Właśnie to mi się przytrafiło. Złamałem nogę , a oprócz tego rękę.
Ponadto ostatnio przyszedłem skomplikowaną operację biodra, ponieważ ćwiczę intensywnie sport. Tematy tj. leczenie urazów sportowych Gdańsk to nie jest, zatem dla mnie nowość, chociaż byłem trochę zaskoczony. Poprzednia kontuzja jeszcze bardziej się odnowiła, ponieważ noga została złamana w tym samym miejscu co poprzednio. Czekało mnie bardzo długie leczenie.
Nasze życie po operacji.
Z pewnością zaraz pojawił się ból, niemniej jednak jestem odporny, zatem łatwo się nie martwię. Bardzo szybko zadzwoniłem po karetkę i już byłem przewożony do kliniki. Tam w tym samym momencie czekali na mnie znajomi lekarze oraz rehabilitanci. Należy było przeprowadzić kilka skomplikowanych operacji. Potem przyszła pora na dojście do siebie. Na szczęście doskonale wiem na czym będą polegały takie ćwiczenia, a zatem byłem spokojniejszy.
Zaskoczenie podczas rehabilitacji
Samozaparcie to na pewno będzie cecha w takich przypadkach oczekiwana. Ja na szczęście jestem osobą upartą, zatem wiedziałem co mnie czeka. W trakcie pobytu w szpitalu jednak byłem też przygotowany na pewną dozę bólu. Jeżeli już jesteśmy świeżo po operacji to możemy odczuwać wręcz od nogi ból kręgosłupa Sopot. Wszystkie kości wszakże będą unieruchomione i wszystko będzie oddziaływać wzajemnie na siebie. Tu mój osobisty terapeuta zaraz jednak wykonywał ze mną jakieś zwykłe ćwiczenia oddechowe co daje możliwość się odprężyć. Psychika będzie ściśle powiązana z fizycznością, a zatem należy wykorzystywać takie łatwe metody relaksacyjne. To jest rada dla wszystkich sportowców, niemniej jednak nie tylko i wyłącznie. Niewątpliwie dochodzenie do siebie to było także szereg rozmaitych ćwiczeń realizowanych w domu. Po kilku dniach w szpitalu zacząłem chodzić o własnych siłach czy też raczej z pomocą kul. Potem przyszedł moment na wypisanie do domu. Miałem dylemat - czy jechać do sanatorium czy także pozostać w domu? Zdecydowałem się na samodzielne ćwiczenia.
Efektywne ćwiczenia w domu.
Gdańsk terapeuta w każdej chwili powinien przygotować nam szereg praktycznych ćwiczeń, które są stosowane w sytuacji rozmaitych schorzeń lub właśnie świeżo po operacji. Tak było w moim przypadku.
Codziennie przychodził do mnie specjalista, dla którego dyskopatia nie stanowi żadnych problemów. Na własną rękę również poszukiwałem rozmaitych informacji udostępnionych w przestrzeni internetowej. Dzięki temu już wiedziałem w jaki sposób realizować potem nawet we własnym zakresie ćwiczenia. Niektóre z nich są naprawdę wymagające i będą generowały ból.
Jest natomiast taka święta zasada każdego rehabilitanta - jeśli boli to oznacza, że nerwy działają bardzo dobrze i wszystko będzie się golić stopniowo, ale z dobrym skutkiem. Zastanawiałem się również nad tym czy nie używać ortezy i na przykład. zacząć jakieś krótkie wędrówki do sklepu. Postanowiłem jednak:
1. działać odrobinę bardziej ostrożnie
nr. dwa. odłożyć na w późniejszym czasie bardziej trudne ćwiczenia.
Jeśli macie takiego terapeutę, jak ja to de-facto można liczyć na szybkie wyzdrowienie i powrót do funkcjonowania, do pracy , a ponadto sportu.
Zobacz więcej: http://www.studioellen.pl/tag/dobry-rehabilitant-gdansk/.
0 komentarze:
Prześlij komentarz